Te-ai simțit vreodată ca și cum ai fi mai multe persoane în același timp? Într-o zi ești plin de încredere și entuziasm, pentru ca în următoarea să te simți copleșit de nesiguranță. Această experiență nu este un semn de inconsecvență, ci reflectă natura complexă a psihicului uman. Ce sunt, de fapt, subpersonalitățile? În psihoterapia […]
O perspectivă asupra integrării subpersonalităților Read More »
EMDR – Eye Movement Desensitization and Reprocessing este o formă de terapie utilizată pentru a trata multiple aspecte ale traumei. Este o terapie structurată care încurajează pacientul să se concentreze pentru scurt timp asupra memoriei traumatice, experimentând în același timp o stimulare bilaterală (de obicei mișcări ale ochilor), care este de obicei asociată cu o
Mai mult despre terapia EMDR Read More »
Linia fină dintre normalitate și patologie — o explorare filosofică ”Noi nu vedem lucrurile așa cum sunt. Vedem lucrurile așa cum suntem noi.”Talmud, Berakhot „Nu vedem lucrurile așa cum sunt. Vedem lucrurile așa cum suntem noi”, spunea rabinul Șemuel ben Nahmani, așa cum este citat în tratatul talmudic Berakhot (55b). În celebrul său roman „Călugărul
Deslușind psihicul uman Read More »
Deși EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) este o terapie recunoscută în primul rând pentru tratarea traumelor (amintirilor traumatice) și a tulburărilor de stres post-traumatic (PTSD), terapeuții explorează din ce în ce mai mult potențialul acestei tehnici în abordarea ADHD. Deși aplicabilitatea sa în această zonă este încă la început, există câteva puncte interesante ce
Poate fi EMDR o soluție pentru ADHD? Read More »
Așa îți poți stimula procesul de neurogeneză și îți poți „rescrie” propriul „procesor” (CPU). „Care este cea mai mare teamă a ta? Nu vreau ca mintea mea să înceteze să funcționeze.” Bill Gates — Inside Bill’s Brain — Decoding Bill Gates — A Netflix Series Îți sună familiar … și ție? „Și tu experimentezi aceleași frământări, îndoieli
Te temi de imbatranirea creierului? Read More »
Iată cum poate fi tratată și cum vă puteți redobândi claritatea mentală De ce experimentăm ceață mentală? Ce este inflamația creierului și care sunt cauzele acesteia? Și care sunt modalitățile de a preveni și trata „creierul permeabil” (leaky brain) pentru a vă redobândi claritatea mentală. Una dintre condițiile necesare, dar nu și suficiente, pentru o
Viata cu Brain Fog Read More »
